为了帮助同学们减轻压力，缓解焦虑、紧张、恐慌的情绪，保持乐观心态，共同抗击疫情，心理健康教育中心老师精心设计，巧做安排，分院部有针对性地对学生开展心理团体辅导活动。

4月20日下午，心理健康教育中心副主任郅利聪老师在应用工程学院学生科和学生会的大力支持和配合下，对50名学生开展以“开心大本营”为主题的心理团体辅导活动。暖身活动“松鼠搬家”既锻炼了大家的注意力和反应力，又打破了学生之间的陌生感，消除了学生的顾虑，增加了活动的趣味性。主题活动“吹彩压力球”，一方面释放了学生的压力，另一方面又缓解了学生的不良情绪。大家一面躲避着他人的偷袭，另一方面又积极寻找目标果断出击，主持人的积极参与又调动了大家的积极性，趣味十足。主题活动“背水一战”使同学们逐渐领悟到做好疫情防控需要艰辛的付出，只有勇于拼搏才能享受自己想要的生活！主题活动“并驾齐驱”使学生意识到疫情防控需要群策群力，学会合作才能共享胜利的成果。随后大家一起跳起了“兔子舞”，在动感十足的音乐中结束了本次活动。

这次团体活动，不仅让学生在紧张的学习之余感受到了放松和快乐，也让学生懂得了努力拼搏的意义和精诚团结的重要性，收到了预期的效果。（心理健康教育中心郅利聪供稿）