我校举办“塑造阳光心态,幸福快乐人生”专题讲座

作者: 发布时间:2019-05-16

  为了培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,我校定于5月8日至5月28日开展“5·25大学生心理健康教育月”系列活动。

   5月14日19:30—21:00,心理健康教育中心副主任郅利聪教授在学术报告厅为我校学生做了一场“拥抱阳光心态,健康快乐人生”专题讲座。  郅利聪教从“幸福的含义、决定心态的因素、阳光心态的内涵、阳光心态的塑造”四个方面,通过黄美廉、霍金等名人案例,结合学生学习、生活、工作中的问题深入浅出展开阐述,让同学们了解到阳光心态对一个人幸福、健康、命运的影响,阳光的心态能让一个人发挥出巨大的潜能。“珍惜你所拥有的,”“以未来为导向活在当下”,“改变对事物的态度就能改变命运”“在和谐的关系中快乐的生活”等观念都让学生受益匪浅。讲座过程中,郅利聪老师还和学生进行了互动,两个小游戏使大家得到了充分的放松,提出的问题引发了大家的积极思考,同学们纷纷表示收获很大,对今后自己树立积极健康心态、更好适应大学生活具有很强的指导意义。(郅利聪供稿)